俗話說:“20歲之前的容顏是父母給的,30歲之后的容顏是靠自己保養的?!睔q月無情,人間溫暖。工作間隙泡一杯桂圓紅棗枸杞茶,嘴里甜如蜜,容顏美如畫,體態挺如松,氣質絕如仙。 氣血不足很顯老!女人要美麗,暖 養是根本。女人,可以有冷白皮,可不能冷五臟哦。秋冬已至,寒氣來襲,厚衣服…
俗話說:“家有二老,如有二寶?!睂τ谧优畞碚f,老人平平安安、健健康康就是福氣。不過,近三十年以來,肝陽上亢等原因導致的中風常常讓老年人的身體苦不堪言,也讓一個原本幸福的家庭雪上加霜。2020版《中國藥典》記載天麻能“息風止痙,平抑肝陽,祛 風通絡。用于小兒驚風,癲癇抽 搐,破傷…
中醫常說:“想要清肺中痰,必先滅胃中火?!鄙钋餄櫡?,要先養胃。鐵皮石斛是眾所熟知的“脈絡寧注射液”的主要原料,也是有名的“滋陰養胃圣品”,更是“應酬達人”及“夜貓子們”的福音。鐵皮石斛每年只有五個月的生長時間,秋冬季節停止生長,開始專注于積累膠質等養分。也因如此,每年的1…
老話常說:“勞動人民的智慧是無窮無盡的?!惫庞猩褶r嘗百草,今有蟲草濟世人??赐暌韵逻@8個民間食療偏方,不得不說,冬蟲夏草連續多年穩坐“滋補神壇”的位置實屬實至名歸! 1、適合病后虛弱人群食用 將冬蟲夏草1克,大約3—5根碾碎備用;老雄鴨1只去毛及內臟,且將鴨頭劈開備用;將蟲草粉納…
藏紅花,學名西紅花,素有“女人花”“黃金水”的美譽。藏紅花歷史悠久,它是貴氣逼人的香料、染料,也是珍貴的飲品。關于藏紅花的說法有很多,其中就有幾個被大家奉若經典的所謂“真相”。俗話說:“歷史沒有真相,只殘存一個道理?!爆F在,就讓我們探索藏紅花鮮為人知的秘密。真相一:藏紅花…
俗話說:“今年秋冬進補,明年三春打虎?!闭^秋收冬藏,秋冬季節食用燕窩、海參等滋補品,不僅能吸收更多的營養物質,還能將多余的營養物質蘊蓄體內,讓我們的體格強健少生病。海參作為美食界的“腦黃金”,是餐桌上的“扛把子”,也是備受眾人喜歡的一道美味佳肴?!侗静萸笤酚涊d海參能…
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子,素有“清肺之星”“護咽利器”的美譽。對于抽煙喝酒人群,或經常用嗓的講師或教師而言,倘若再遇上霧霾天,胖大海就能作為“杯中客”帶給嗓子十分貼心的“喝”護。近代醫藥學者陳仁山稱胖大?!拔陡实?,性涼,治火閉痘,服之立起,并一切熱癥?!庇纱恕?/p>
俗話說:“肝好,一切都好;肝不好,未老先倒?!比梭w內堆積的毒 素只能通過肝臟這個窗口排泄出去,而現代人日復一日地喜食肥甘、加班熬夜、抽煙喝酒、胡亂用藥等,這些壞習慣都讓肝臟忙得暈頭轉向,不堪重負。當應酬過多或飲食作息不規律等導致肝臟負荷太重,乃至于成了到處都是窟窿眼的“篩…
老人常說:“秋冬季節吃燕窩,肺氣足,身心舒暢!”這句話并非空穴來風?!侗静輳男隆纷髡邊莾x洛曾大贊燕窩為“補虛理癆之圣藥”。燕窩流傳數百年,讓無數注重身材保養的女性從中獲益。如果燕窩一不小心燉著燉著燉“沒了”,即燕窩化水后,這樣的燕窩還有營養價值嗎?其實,燕窩化水不是判斷燕…