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食用冬蟲夏草應該避開這幾個“誤區”,很多人都吃錯了,珍強商貿冬蟲夏草禮盒批發零售

發布時間:2022-05-18

冬蟲夏草作為藥材滋補界的“泰斗”,和人參、鹿茸、燕窩并列“營養四寶”,迄今已傳承千年之久。中醫常說:“不治已病治未病,治未病要先分陰陽?!比梭w只有陰陽調和,身體自然康健有力。

在使用冬蟲夏草上,很多人用錯了方法卻不自知?,F在,請大家都來自檢一下,是否不知不覺掉入了以下幾個“誤區”。

 

誤區1:體虛的人不能吃蟲草

 

很多人將冬蟲夏草歸類于“大補之物”,認為身體虛弱的人食用后可能會出現虛不受補的情況。實際上,冬蟲夏草區別于普通補品,不是單一地補陽或補陰。

《本草綱目拾遺》記載稱:夏草冬蟲,功與人參同,能治諸虛百損。以其得陰陽之氣全也。”由此可知,冬蟲夏草可陰陽雙補,藥性溫和,老年人或體弱多病的人都是可以放心食用的。

 

 

誤區2:草頭和蟲體不能一起吃

 

有些人習慣于用冬蟲夏草燉湯時將草頭掰下來扔掉,認為草頭是沒有營養價值的東西。其實草頭和蟲體不可分割,單獨食用蟲體還可能會引起人體上火的表現哦。

《本草用法研究》記載稱:此物一蟲一草,一熱一寒。夏草性寒,單用令婦女絕孕無子;冬蟲性熱,壯命火,益精髓,補肺腎。兩者同用則甘,沒毒,養肺益陰,化痰助氣,止血,治勞咳諸虛百損。”因此,不管是燉湯還是泡酒,整根冬蟲夏草一起吃才能陰陽互補。

 

誤區3:夏天不宜吃蟲草

 

在中醫看來,一年四季,人們在春、秋、冬三個季節吃補品吸收利用率更高,而在夏天吃補品則會助火,所以,為了養心,人們多選擇在夏天喝花茶。

其實,冬蟲夏草和燕窩一樣,適合一年四季服用?!吨袊幍洹酚涊d其“性甘味平,歸肺、腎經”,因此,經常感覺呼吸困難、四肢無力的人更應該食用蟲草滋養身體。

 

 

除此以外,普通人在食用冬蟲夏草時,建議每天用量不超過3克,每天吃0.51克也能達到很好的滋補效果。拿3000條蟲草為例,即每天食用量約為13條蟲草。當然,想要將身體調節到一個健康的狀態,還需要長期堅持服用,切記不可三天打魚兩天曬網哦!

 

溫馨提示:如有基礎病,具體使用,請遵醫囑。

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